Malarskie podniebienie kuskus i orzechowe inkrustowane Tofu

Name: Malarskie podniebienie kuskus i orzechowe inkrustowane Tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 szparagi blanszowane; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pudełko kuskus; 1 Czapka grzybowa cremini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos z kaczki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos hoisin; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) SOS Szechuan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże liście kolendry (około 1 uncji wagowo, około 4 do 6 gałązek) plus około 6 gałązek do dekoracji; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda chińska; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokrojony w kostkę, częściowo odtłuszczony ser mozzarella (1/2-calowe kostki); 2 (zima) drobno posiekane prażone i solone orzeszki ziemne; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 slice (1-cal grubości) kawałek firmy tofu

Need a dairy free main course? Malarskie podniebienie kuskus i orzechowe inkrustowane tofu może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 832 kalorie, 26g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.25 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieczone i orzeszki ziemne, SOS szechuan, tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać tofu można śledzić to danie główne z Sernik Z Tofu jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kuskus Inkrustowana Tilapia, Makaron malarza, oraz Marokańskie Tofu z kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej patelni saute rozgrzać oliwę z oliwek i podsmażyć grzyb na średnim ogniu, aż gotowane przez, ale nadal firma, o 3 protokół na stronę. W małym garnku postępuj zgodnie ze wskazówkami na kuskus i odstaw na bok. Po zakończeniu kuskusu uformuj kuskus w "podniebienie" malarza.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Pokrój rzodkiewkę w 1/2 i użyj jako oko palety. Użyj sosów do reprezentowania Farb, a szparagi jako pędzle. Grzyb może trzymać musztardę jako kielich malarza. Zastosuj posiekane orzeszki ziemne na krawędziach tofu, używając wody, aby je trzymać w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki