Makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami, karczochami, cytryną i białym winem

Name: Makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami, karczochami, cytryną i białym winem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) świeże steki z tuńczyka w kostkach; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (zima) posiekany świeży tymianek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) srebrne nonpareile; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki serduszka marynowane w plastrach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory suszone na słońcu z posiekanym olejem; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek, podzielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet linguine pasta; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami, karczochami, cytryną i białym winem może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Na 4,15 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 469 kalorii, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Mieszanka steków z tuńczyka, rosół z kurczaka, Wino i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Makaron z karczochami, suszonymi pomidorami i prażonymi migdałami, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Makaron Angel Hair z kurczakiem, karczochami, pomidorami, kaparami, fetą i cytryną.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać makaron linguine, gotować przez 8 do 10 minut, aż al dente, i odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Makarony

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu i gotować cebulę 4 minuty, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wymieszać w tymianku i kontynuować gotowanie 2 minuty, aż cebula będzie złoty kolor. Odstawić cebulę i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Tymianek

Umieścić tuńczyka w rondlu, i gotować 2 do 3 protokół, aż rumiane. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W rondlu rozgrzać pozostały olej. Do rondla włożyć cebulę i tymianek i wymieszać z białym winem. Gotować aż zmniejszy się o około 1 łyżkę stołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Białe

Cebula

Tymianek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wymieszać z wywarem z kurczaka, sokiem z cytryny i skórką z cytryny. Zmniejszyć ogień do medium, i kontynuować gotowanie 10 minut, aż zredukowane do około 3/4 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Sok Z Cytryny

Skórka Cytrynowa

Wymieszać suszone pomidory i karczochy serca do rondla, i gotować tylko do ogrzania. Powrót tuńczyka do rondla i gotować do pożądanej doneness. Do rondla wrzucić ugotowany makaron. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory