Makaron z indykiem, fasolką szparagową i hoisin

Makaron z indykiem, fasolką szparagową i hoisin
Need a dairy free main course? Makaron z indykiem, fasolka szparagowa & hoisin może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 569 kalorii, 31g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.21 za porcję. Mieszanka makaronu ramen, Indyk mielone, sok z limonki, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ten przepis jest lubiany przez 93 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Hoisin-duszona wieprzowina, pieczarki i fasolka szparagowa na makaronach, Hoisin wieprzowina z zieloną fasolką, oraz Hoisin-glazed Tempeh z fasolką szparagową i nerkowcami.

Instrukcje

1
Gotować makaron zgodnie z instrukcjami opakowania, dodając fasolkę szparagową na ostatnie 2 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
Odcedzić i odstawić.
3
W małej misce wymieszać hoisin, sok z limonki i sos chili. Na wok lub patelni rozgrzać olej, a następnie smażyć mielone, aż ładnie się zarumienią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Sos HoisinSos Hoisin
Mięso MieloneMięso Mielone
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodać czosnek i smażyć jeszcze 1 min. Mieszać w mieszaninie hoisin i gotować przez kilka minut więcej, aż lepki. Na koniec wymieszaj makaron, fasolę i połowę dymki, aby się rozgrzać. Rozsypać na pozostałe dymki służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Sos HoisinSos Hoisin
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia18
Magazyn