Makaron z brokułami i sosem orzechowym (wegański i bezglutenowy)

Name: Makaron z brokułami i sosem orzechowym (wegański i bezglutenowy)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, nektar z agawy (lub więcej do smaku); 340 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły Duże; 1 (może być lub przeglądać) cayenne (lub do smaku); 2 ząbki czosnku, rozgniecione w prasie czosnkowej; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki naturalne masło orzechowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzeszki ziemne (opcjonalnie); 454 Orzechy dowolne (posiekane) Pakiety makaron shirataki; 4 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorąca woda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) wegańskie sos worcestershire

Makaron z brokułami i sosem orzechowym (wegańskie i bezglutenowe) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 463 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.77 za porcję. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Głowa do sklepu i odebrać wegańskie sos worcestershire, brokuły, woda, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Makaron orzechowy z mieszanymi warzywami i sosem orzechowym (wegański, bezglutenowy, sojowy; można podawać na ciepło lub na zimno), Makaron w kremowym sosie kokosowo-orzechowym {wegańskie i bezglutenowe}, oraz Makaron ogórkowy ze szparagami i imbirowym sosem sezamowym (bezglutenowy, bez ziarna, wegański, Paleo).