Macadamia Crusted Shrimp with Coconut Chutney is a bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 709 kalorii, 36g białka, oraz 46 g tłuszczu każdy. Na 4,45 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz krewetki, mąka, murray river australian pink salt, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kokos-Macadamia Crusted Shrimp - Nasze Najlepsze Ukąszenia, {Gluten Free} Tilapia Z Makadamia & Coconut Crusted, oraz Makadamia kokosowy Kurczak z salsą ananasową.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 232° i wyłóż blachę do pieczenia pergaminem paper.To zrobić Chutney kokosowy, doprowadzić sok ananasowy do wrzenia w małym rondlu.
Wyjąć z ognia i wymieszać z kokosem, kminkiem, kolendrą, imbirem i płatkami czerwonej papryki. Przykryć i odstawić na 20 minut, aby Kokosowe wchłonąć płyn. Wymieszać z kolendrą. Odstawić na bok, aż będzie gotowy do podania.W przypadku krewetek opłucz je i osusz. Pulsuj orzechy makadamia w robocie kuchennym, aż drobno zmielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Posypka W Kształcie Serca
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
3
Orzechy przełożyć do średniej miski i wymieszać z panko, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Mąkę rozłożyć na płytkim talerzu i wlać jajka na płytkim talerzu. Trzymając krewetkę za ogon, zanurz w mące i otrząśnij nadmiar. Następnie zanurz krewetki w jajku. Na koniec zanurz krewetki w mieszaninie orzechów, naciskając, aby równomiernie pokryć.Ułóż krewetki na przygotowanej blasze do pieczenia i piec, aż chrupiące i lekko rumiane, 6 do 10 protokół. Alternatywnie, smażyć na płytkiej patelni na oleju rzepakowym przez 1 do 2 minut z każdej strony.
Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.