Kuskus Kukurydziano-Ryżowy Z Kawałkami Bakłażana

Name: Kuskus Kukurydziano-Ryżowy Z Kawałkami Bakłażana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 larges bakłażan pokrojony w kostkę; 2 (zima) mąka kukurydziana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 175 g gotowanego kuskusu; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeża mięta, posiekana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia 1 pomarańcza, skórka; 125 Orzechy dowolne (posiekane) mozzarella pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) osuszone oregano; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Need a danie główne Wegetariańskie? Kuskus kukurydziany i ryżowy z Nuggetsami bakłażana może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 566 kalorii, 22g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Mieszanka mozzarelli, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Kukurydziane jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 16 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z bakłażanem kuskus, Wielka sałatka z kuskusem i bakłażanem, oraz Cytryna & mięta bakłażan tagine z migdałowym kuskusem.