Kurczak z ryżem z migdałami i suszonymi wiśniami

Kurczak z ryżem z migdałami i suszonymi wiśniami
Kurczak i ryż z migdałami i suszonymi wiśniami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,74 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 945 kalorii, 45g białka, oraz 41 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, wiśnie, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Przepis ten zachwycił 146 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka z kurczaka z fasolką szparagową, migdałami i suszonymi wiśniami, Smażona brukselka z suszonymi wiśniami i migdałami, oraz Czekoladowa cukinia i chleb ze słodkich ziemniaków z migdałami i suszonymi wiśniami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kurczaka obficie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Rozgrzać masło w dużym garnku lub piekarniku holenderskim na średnim ogniu, aż pienienie ustąpi, delikatnie obracając patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj tyle kurczaka, ile wygodnie zmieści się w jednej warstwie, od strony skóry w dół. Gotować na złoty kolor, o 4 protokół. Flip i brown po drugiej stronie, kolejne 3 minuty. Odstawić rumiane kawałki kurczaka i, jeśli to konieczne, powtórzyć proces z pozostałym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Usuń wszystkie oprócz 3 łyżek tłuszczu.
5
Dodaj laskę cynamonu i gotować, aż pachnące, o 10 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
6
Dodaj cebulę i gotować, mieszając często usunąć wszelkie rumiane kawałki, aż lekko rumiane, 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Dodać migdały i gotować, aż lekko tosty, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
8
Dodać suszone wiśnie i suszone czerwone chili i gotować przez 1 minutę więcej, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona Czerwona Papryka ChiliSuszona Czerwona Papryka Chili
Wiśnie SuszoneWiśnie Suszone
9
Wymieszać z ryżem i gotować, aż ziarna staną się kredowe białe, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruszki Azjatyckie, Każda, UmyteGruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
10
Dodać bulion, doprawić 1/2 łyżeczki soli i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do niskiego, nestle kawałki kurczaka na górze, przykryć i gotować, aż ryż jest puszysty i kawałki kurczaka są w pełni gotowane, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
11
Udekoruj kurczaka i ryż kolendrą i miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
12
Podawać z cytryną i ostrym sosem do wyboru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn