Kurczak Z Grilla Z Cytryną

Kurczak Z Grilla Z Cytryną
Jeśli masz z grubsza 45 minut do spędzenia w kuchni Kurczak z grilla z cytryną może być wyjątkowy bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne przepis do wypróbowania. Ten przepis zawiera 4 porcje z 487 kalorii, 31g białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Za $1.39 za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przynosi ci smak domu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Czwartego Lipca. Mieszanka oleju canolan, soku z cytryny, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest całkiem niezłe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pierogi z kurczakiem (kanapki z grillowanym kurczakiem marynowane w cytrynie i ziołach), Grillowany Kurczak Cytrynowy, oraz Grillowany Kurczak Cytrynowy.

Instrukcje

1
W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze siedem składników.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Wyjmij 1/4 szklanki do fastrygowania; przykryj i wstaw do lodówki.
3
Dodaj kurczaka do torby; uszczelnij i obróć, aby pokryć. Wstaw do lodówki na 8 godzin lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Odcedź i wyrzuć marynatę z kurczaka. Grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 20 minut. Fastryguj zarezerwowaną marynatą. Grilluj 20-30 minut dłużej lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°, fastrygując i obracając kilka razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn