Kurczak Z Curry Mango

Nigdy nie można mieć zbyt wiele indyjskich przepisów, więc daj Curry Mango kurczaka spróbować. Na 2,93 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 676 kalorii, 43g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Jeśli masz tymianek, wodę, mleko kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 44 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj Mango Habanero skrzydełka z kurczaka z Curry jogurt Mango Dip, Kurczak Z Mango Curry, oraz Kurczak Z Mango Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce, wymieszać curry, imbir, czosnek, płatki czerwonej papryki, sól, pieprz, i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

8 (U-12) Krewetek

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Umieść kurczaka w misce i równomiernie posmaruj przyprawami. Przykryć i marynować przez 2 godziny lub dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużej misce wymieszaj ryż, mango, cebulę, czosnek i imbir. Doprawić curry, płatkami czerwonej papryki, solą, tymiankiem, jagodami ziela angielskiego i brązowym cukrem. Wymieszać z wodą, bulionem i sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Ziele Angielskie

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Truskawka Bez łuski

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wlać do naczynia żaroodpornego i ułożyć marynowanego kurczaka na wierzchu. Następnie wlać mleko kokosowe na wierzch. Pokrywa z folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zdjąć folię i gotować 10 do 15 minut więcej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Usuń jagody ziela angielskiego przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziele Angielskie

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Danie Zapiekane

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 3(zima)

dietetyczna soda kremowa 397Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 mleka kokosowego 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(może być lub przeglądać)

mielony świeży korzeń imbiru 2goździki

rozgnieciony czosnek 2(może być lub przeglądać)

imbir mielony 2(zima)

1 truskawka bez łuski 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mango-obrane, posiekane i posiekane 1

cebula posiekana 1szczypta

oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przetworzony ryż biały długoziarnisty, płukany 11 funt cukinii,

(duża tuba)10

udka kurczaka bez skóry 0(może być lub przeglądać)

2 szklanki ząbków czosnku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 10

ziele angielskie całe

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Lubanzi Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.