Kurczak korma

Kurczak korma
Kurczak korma może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 336 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 483 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz sułtanki, kolendrę, kawałek imbiru wielkości kciuka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Korma warzywna, jak zrobić Korma warzywna, Kurczak Korma, oraz Kurczak Korma.

Instrukcje

1
W maszynce umieścić 1 posiekaną cebulę, 2 zgrubnie posiekane ząbki czosnku i zgrubnie posiekany kawałek imbiru wielkości kciuka i zmiksować na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
2
Przełóż pastę na dużą patelnię z 3 łyżkami wody i gotuj przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj 4 łyżki pasty korma i gotuj przez kolejne 2 minuty, aż będzie aromatyczny.
4
Wymieszać 4 piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokroić na kawałki wielkości kęsa, do sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
5
Dodaj 50 g zmielonych migdałów, 4 łyżki sułtanek, 400 ml bulionu z kurczaka i łyżeczkę złotego cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukier Golden CasterCukier Golden Caster
Miękkie Masło Do Wysmarowania ForemekMiękkie Masło Do Wysmarowania Foremek
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Złote RodzynkiZłote Rodzynki
6
Wszystko dobrze wymieszać, następnie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut lub aż kurczak jest gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Zdjąć patelnię z ognia, wymieszać w garnku 150g jogurtu greckiego i trochę przypraw, a następnie rozsypać na małym pęczku posiekanej kolendry i więcej zmielonych migdałów, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miękkie Masło Do Wysmarowania ForemekMiękkie Masło Do Wysmarowania Foremek
Jogurt GreckiJogurt Grecki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Podawać z brązowym lub białym ryżem basmati.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn