Kurczak Karaibski

Karaiby kurczaka może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 593 kalorie, 45g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,74 zł za porcję. Jeśli masz piernik, pałeczki z kurczaka, mango i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gingerroot można śledzić to danie główne z Gingerbread Cookie Bites (przepis bezglutenowy*) jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie Ameryki Środkowej. 5 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Caribbean BBQ Chicken, Kurczak Karaibski, oraz Kurczak Karaibski.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 375°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieść kawałki kurczaka, boki skóry do góry, w prostokątnym naczyniu do pieczenia, 13x9x2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec odkryte 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Odcedzić nadmiar tłuszczu z naczynia do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pozostałe składniki wymieszać; łyżkę na kawałki kurczaka i wokół. Przykryć i piec około 30 minut lub do soku z kurczaka nie jest już różowy, gdy centra najgrubsze kawałki są cięte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków