Kurczak Curry

Kurczak Curry
Przepis Kurczak Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 1 godzina i 47 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.19 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 640 kalorii, 26g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka imbiru, pomidorów, kurkumy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać kapsuły kardamonu, możesz podążać tym daniem głównym z Kardamon Gruszkowy Clafoutis jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj kurczak Andhra curry-kodi kura z sosem (proste curry z kurczaka ), [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant), oraz indyjskie curry miseczki z kurczaka z sosem curry jogurt dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na suchej patelni na średnim ogniu, grzać kolendrę i nasiona kminku, aż pachnące, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Przenieść do młynka do przypraw, dodać pokruszone płatki czerwonej papryki i zmielić na proszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
3
Umieść w małej misce i dodaj kurkumę, imbir, goździki, sól i czarny pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
KurkumaKurkuma
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodać kurczaka i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
6
Dodaj kurczaka, gotowanie aż rumiane, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Usuń kurczaka.Odstawić. Zmniejsz ogień i dodaj imbir, czosnek i cebulę.Gotować, aż zmiękną i głęboko brązowy kolor, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
8
Dodaj laski cynamonu, liść laurowy i strąki kardamonu; gotuj przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
KardamonKardamon
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
9
Dodaj pomidory, bulion z kurczaka i gotowanego kurczaka.Podnieś ciepło do średniej wysokości i gotuj, aż ciecz zostanie zmniejszona, około 15 minut.Tymczasem toast pappadams.Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i wymieszać z jogurtem i rodzynkami.Gotować do ogrzania w całym; dodać kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
10
Podawać z ryżem basmati i udekorować orzechami nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca

Składniki

1Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1(może być lub przeglądać)pieprz czarny, świeżo zmielonypieprz czarny, świeżo zmielony2(zima)masło (lub ghee)masło (lub ghee)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipomidory całe w puszkach, obrane i obrane z sokamipomidory całe w puszkach, obrane i obrane z sokami3kardamonkardamon4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonydo smaku orzechy nerkowca, posiekane, do dekoracjido smaku orzechy nerkowca, posiekane, do dekoracji3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidomowy kurczak lub 1 1/2 szklanki kurczaka o niskiej zawartości sodudomowy kurczak lub 1 1/2 szklanki kurczaka o niskiej zawartości sodu2całe laski cynamonu, o długości ok.całe laski cynamonu, o długości ok.4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonydo smaku ryż basmati, gotowany, do serwowaniado smaku ryż basmati, gotowany, do serwowania3(może być lub przeglądać)nasiona kolendrynasiona kolendry2(może być lub przeglądać)3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeża kolendra, posiekanaświeża kolendra, posiekana2(zima)świeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony2goździkiczosnek mielonyczosnek mielony1(może być lub przeglądać)imbir mielonyimbir mielony1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizłote rodzynki, grubo posiekanezłote rodzynki, grubo posiekane4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonydo smaku chutney z mango, do dekoracjido smaku chutney z mango, do dekoracji31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejcebula, połówki i cienko pokrojonacebula, połówki i cienko pokrojona596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt zwykłyjogurt zwykły0(może być lub przeglądać)płatki czerwonej papryki, rozgniatanepłatki czerwonej papryki, rozgniatane11 funt cukinii,(duża tuba)(duża tuba)2całe piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałkicałe piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki1(może być lub przeglądać)kurkumakurkuma1szczyptaZiemiaZiemia4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonydo smaku pappadamów, do serwowaniado smaku pappadamów, do serwowania

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Jasnożółty z zielonymi odcieniami. Pieprzny na nosie, nuty przypraw typowych dla Grüner Veltliner, aromatyczne zioła i żółte owoce. Gęsty i złożony na podniebieniu, obiecujący potencjał starzenia.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 47 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn