Królik w stylu Ischia: Coniglio All ' Ischitana

Królik w stylu Ischia: Coniglio All ' Ischitana może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 7,61 zł / porcja, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 101g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 740 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 47 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, pomidory w puszkach, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pollo all ' ischitana (Kurczak po Ischii), Królik w czerwonym winie, styl Ischia, oraz Seabass Ravioli z Ischia - - - Ravioli All ' Ischitana dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej żeliwnej zapiekance rozgrzać oliwę do momentu palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodaj królika i brązowy dobrze ze wszystkich stron. Mięso doprawić solą i pieprzem, wyjąć z zapiekanki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cały Królik

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Do tej samej zapiekanki dodać czosnek i zmniejszyć ogień do średniej. Czosnek gotować 1 do 2 minut, aż zmięknie, ale nie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj pomidory, pasta pomidorowa, rozmaryn i wino i gotować na wolnym ogniu 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Szyjki Z Kurczaka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Odstawić królika do zapiekanki, przykryć luźno i gotować na małym ogniu przez 1 godzinę, aż mięso będzie bardzo miękkie. W małej misce, połączyć wątróbkę i ocet i dobrze rozgnieść widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej