Krewetki kokosowe z sosem orzechowym

Krewetki kokosowe z sosem orzechowym
Krewetki kokosowe z sosem orzechowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 702 kalorie, 26g białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz gorący sos, kokosowy, mleko kokosowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Placki krewetkowe z sosem orzechowo-kokosowym, Satay z kurczakiem i krewetkami z sosem kokosowo-orzechowym i sałatką ze świeżych warzyw, oraz Świeże letnie rolki z krewetkami, Mango, makaronem wodorostów i sosem kokosowo-orzechowym Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Osusz krewetki papierowym ręcznikiem. W małej misce połączyć skrobię kukurydzianą, sól, pieprz i cayenne. W osobnej misce ubijamy białka do spienienia. W innej misce umieść kokosa. Posmaruj krewetki skrobią kukurydzianą i otrząśnij nadmiar. Zanurz w białku jajka, a następnie naciśnij do kokosa, aby uzyskać pełne pokrycie. Staraj się, aby 1 ręka była sucha, dzięki temu rzeczy będą trochę czystsze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Na dużej patelni rozgrzać olej do 350 stopni F i delikatnie zanurzyć krewetki, 6 na raz. Smażyć przez około 3 minuty lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wyjmij je do stojaka, aby osuszyć.
5
Podawać z sosem orzechowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
6
W maszynce, puree bulion z kurczaka, mleko kokosowe, sok z limonki, sos sojowy, sos rybny, ostry sos, posiekany czosnek i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sos RybnySos Rybny
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
7
Dodaj masło orzechowe i pulse połączyć. Złóż kolendrę i przechowuj w lodówce, aż będzie gotowa do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
8
Doprowadzić sos do temperatury pokojowej i podawać z krewetkami kokosowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Składniki

0(może być lub przeglądać)1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 t pieprzu białego w proszku1 t pieprzu białego w proszku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana kolendraposiekana kolendra1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiskrobia kukurydzianaskrobia kukurydziana3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikremowe masło orzechowekremowe masło orzechowe4Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawkiOpcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)sos rybny lub 2-3 anchois, mielonesos rybny lub 2-3 anchois, mielone2(zima)posiekany czosnekposiekany czosnek1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekany imbirposiekany imbir0(może być lub przeglądać)świeży mielony biały pieprzświeży mielony biały pieprz1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuliposiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli0(może być lub przeglądać)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy28Orzechy dowolne (posiekane)1 truskawka bez łuski1 truskawka bez łuski6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOlej rzepakowy lub arachidowy, do smażeniaOlej rzepakowy lub arachidowy, do smażenia24larges(15 do 20 count) krewetki, obrane, deviated, i butterflied(15 do 20 count) krewetki, obrane, deviated, i butterflied28Orzechy dowolne (posiekane)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisłodzony rozdrobniony kokos lub 2 1/2 szklanki rozdrobnionego świeżego kokosasłodzony rozdrobniony kokos lub 2 1/2 szklanki rozdrobnionego świeżego kokosa85Orzechy dowolne (posiekane)niesłodzone mleko kokosoweniesłodzone mleko kokosowe
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn