Kremowy Dip szpinakowo-słodko-cebulowy z Cruditami

Name: Kremowy Dip szpinakowo-słodko-cebulowy z Cruditami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, połówki, pestki i obrane; 0 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 (może być lub przeglądać) ostry sos, np. tabasco; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy, najlepiej Grecki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana uncje świeży szpinak, łodyga; 1 ( bakłażany) vidalia lub inna słodka cebula, cienko pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki uncja liści rukoli, grubo posiekane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać kremowy szpinak i słodko-cebulowy Dip z Crudites spróbować. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 97 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz vidalia, ostry sos, liście rukoli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Słodki Vidalian Dip Cebulowy, Kremowy dip szpinakowo-cebulowy, oraz Kremowa Anchoïade z Crudités.