Krakersy Z Łososia, Awokado I Rukoli

Name: Krakersy Z Łososia, Awokado I Rukoli
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, cienko pokrojone; 6 prostokątne krakersy pełnoziarniste (3 na 2 cale); 1 Skórki z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sałatka z łososia ze szczypiorkiem; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Łuszcząca się sól morska i świeżo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście rukiew wodna

Need a napój bezmleczny i pescatariański? Łosoś, awokado, i krakersy herbaty rukoli może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 30 kalorii. Ten przepis służy 12. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka awokado, Sałatka z łososia, łuszcząca sól morska i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Ten przepis z wholeliving.com posiada 2 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 minuty. Z łyżeczką wynik 11%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Placki ziemniaczane z rukolą, wędzonym łososiem i sałatką z awokado, Marynowana Sałatka z łososia alaskańskiego i awokado z rukolą, oraz Placki Ziemniaczane Z Rukolą, Wędzonym Łososiem I Sałatką Z Awokado.

Składniki

Porcje:

awokado, cienko pokrojone 6

prostokątne krakersy pełnoziarniste (3 na 2 cale)1

Skórki z cytryny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sałatka z łososia ze szczypiorkiem 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Łuszcząca się sól morska i świeżo zmielony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście rukiew wodna

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest La Crema Russian River Chardonnay. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.