Kotlety Z Indyka Cytrynowego

Name: Kotlety Z Indyka Cytrynowego
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) mąka uniwersalna; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz świeży mielony; 1 cytryna w plasterkach (opcjonalnie); 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. oliwa z oliwek, podzielona; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 57 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z piersi indyka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kotletów z indyka z cytryną. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 59 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Jeśli masz sok z cytryny, mielony pieprz, cytryna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Kotlety z indyka w sosie cytrynowym, Kotlety Z Indyka, oraz Kotlety Z Indyka Pernod.