Kotlety Wieprzowe Z Salsą Ananasową

Kotlety Wieprzowe Z Salsą Ananasową
Kotlety wieprzowe z salsą ananasową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 571 kalorii, 35g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.54 za porcję. Jeśli masz sos sojowy, imbir, kotlety z polędwicy wieprzowej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane kotlety wieprzowe i Salsa ananasowa, Grillowane Kotlety Wieprzowe ~ Salsa Ananasowa, oraz Kotlety wieprzowe z ciepłą salsą ananasową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć ryż i 1 2/3 szklanki wody w średnim rondlu i doprowadzić do wrzenia. Przykryj, zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj, aż ryż będzie miękki, a woda zostanie wchłonięta, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wyjąć z ognia i odstawić, aż będzie gotowy do podania.
3
Tymczasem odciąć 2-calowy kawałek ananasa i zetrzeć go na grubych otworach tarki do pudełka w dużej misce. Wymieszać imbir, olej roślinny, 1 łyżka sosu sojowego i 1/4 łyżeczki pięć przypraw w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
AnanasAnanas
Sos SojowySos Sojowy
ImbirImbir
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do PudełekTarka Do Pudełek
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj szalotki i kotlety wieprzowe i włączyć do herbu; niech marynować w temperaturze pokojowej, 10 protokół. Rub pozostały ananas z pozostałym 1/4 łyżeczki pięć przypraw proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
AnanasAnanas
Zielona CebulaZielona Cebula
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
5
Rozgrzej grill do średniej wysokości. Grillować kotlety wieprzowe, aż tylko gotowane przez, o 3 protokół na stronę. Grill szalotki i ananasa, obracając od czasu do czasu, aż zwęglone, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
AnanasAnanas
Zielona CebulaZielona Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Z grubsza posiekać ananasa i szalotki i przenieść do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
Zielona CebulaZielona Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Dodać płatki czerwonej papryki i odrobiną sosu sojowego i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Sos SojowySos Sojowy
8
Kotlety wieprzowe podawać z salsą ananasową i ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
AnanasAnanas
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
RyżRyż
9
Zdjęcia Justin Walker

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling są doskonałym wyborem dla kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle.
Podniebienie jest intensywne, okrągłe i miękkie, z aromatami melona i owoców tropikalnych.
Podniebienie jest intensywne, okrągłe i miękkie, z aromatami melona i owoców tropikalnych.
The palate is intense, round and soft, with aromas of melon and tropical fruit.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia43
Magazyn