Kotlety wieprzowe z Gremolatą pomarańczową

Name: Kotlety wieprzowe z Gremolatą pomarańczową
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 (zima) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielony świeży czosnek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól koszerna, podzielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w 12 cienkich plasterków; 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy (około 2 średnich pomarańczy); 2 (zima) Marmolada pomarańczowa; 1 1 funt cukinii, otarta skórka pomarańczowa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Kotlety wieprzowe z Gremolatą pomarańczową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.22 za porcję. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Mieszanka soli koszernej, sok pomarańczowy, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety z indyka pieczone na patelni z Gremolatą pomarańczową, Kotlety wieprzowe polane pomarańczą i miodem, oraz Kotlety wieprzowe pomarańczowo-imbirowe z salsą Mango-pomidor dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Wieprzowinę posypać 1/2 łyżeczki soli; wieprzowinę obtoczyć w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 6 plastry wieprzowiny na patelnię; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane i gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ugotowaną wieprzowinę ułożyć na półmisku; ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 łyżeczkami oleju i pozostałymi 6 plastrami wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj sok pomarańczowy, 1/3 szklanki wody, Marmolada, i ocet do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia; gotować 3 minuty lub aż płyn zmniejszy się do 1/2 szklanki. Wymieszać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W małej misce umieścić natkę pietruszki, skórkę pomarańczy i czosnek; wymieszać widelcem, aby połączyć. Łyżka mieszanki soku pomarańczowego na wieprzowinie; posypać równomiernie skórką pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Skórka Pomarańczowa