Kotlety schabowe z pomidorami i fasolką szparagową

Name: Kotlety schabowe z pomidorami i fasolką szparagową
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa świeża, przycięta; 1 1 funt cukinii, posiekana świeża szałwia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 szczypta Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 54 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 kotlety wieprzowe; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 4 plastry rozdrobniony ser Cheddar; 2 larges pomidory w plasterkach

Kotlety Schabowe Z Pomidorami i Fasolką szparagową zajmuje od początku do końca około 50 minut. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 386 kalorii, 32 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 osobom. Za 2,4 USD za porcję ten przepis pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. 4 osoby przygotowały ten przepis i zrobią go jeszcze raz. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką pomidory, szałwię, kotlet schabowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 81% wyniku, co jest wynikiem super. Podobne przepisy obejmują fasolkę szparagową i pomidory, łatwą do smażenia wieprzowinę z fasolką szparagową oraz francuską fasolkę szparagową/fasolkę szparagową, sałatkę z pomidorów i bazylii.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko natłuść naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Napełnij rondelek lekko osoloną wodą i zagotuj na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, dodaj zieloną fasolkę i ponownie zagotuj. Gotuj bez przykrycia, aż fasolka szparagowa będzie chrupiąca, od 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić fasolę, zachowując 2/3 szklanki płynu z gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Rozłóż fasolę w natłuszczonym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kotlety wieprzowe i smaż na złoty kolor z każdej strony, około 3 minuty na stronę. Przypraw zrumienione kotlety wieprzowe solą, pieprzem, szałwią i czosnkiem, a następnie ułóż na fasolce szparagowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Kotlety Wieprzowe

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

1/2 Gałązki Rozmarynu

(duża Tuba)

Wlać zarezerwowany płyn z gotowania fasoli na patelnię i mieszać zrumienione kawałki, aż się rozpuszczą.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Polać kotletami wieprzowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Połóż plasterki pomidora na kotletach schabowych i przykryj każdy plasterkiem sera Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kraft® Ostry Ser Cheddar

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Kotlety Wieprzowe

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się roztopi i uzyska złotobrązowy kolor, od 20 do 25 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony w środku kotletów wieprzowych powinien wskazywać 63 stopnie C.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa świeża, przycięta 11 funt cukinii,

posiekana świeża szałwia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowo-cytrynowy 1szczypta

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 546 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4

kotlety wieprzowe 11 funt cukinii,

(duża tuba)4plastry

rozdrobniony ser Cheddar 2larges

pomidory w plasterkach

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Pinot Noir, Chardonnay i Riesling to moje ulubione kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda miodowa lub jabłka, a pinot noir to ogólnie bezpieczny wybór do dań wieprzowych. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Totus Tuus Cava. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.

Totus Tuus Cava

Totus Tuus Cava charakteryzuje się jasnymi aromatami brzoskwini, cytryny i skórki pomarańczowej z nutą lukrecji. Wino jest skoncentrowane, wyczuwalne i gęste w ustach, o soczystym, kamienistym charakterze z aromatami cytrusów, pestek i anyżu. W ustach ukazuje bogactwo i żywotność, a jasny finisz jest długi.