Bezmięsny klopsik może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 361 kalorii. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 31 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz seler, dodatkowe tofu, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki Bezmięsne" Klopsiki", Pieczeń bezmięsna z sosem pieczarkowym, oraz Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Meatless Monday).
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj patelnię bochenkową 8x4 cala.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony
1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania
2
Włożyć cebulę, seler, świeżego pomidora, czosnek, marchew, sól i pieprz do robota kuchennego. Proces, aż warzywa zostaną puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany
3
Dodać jajko, tofu i parmezan; proces. Na koniec wlać bułkę tartą i przetworzyć, aż równomiernie się włączy, a mieszanina będzie mocniejsza. Zapakuj mieszaninę do przygotowanej patelni bochenkowej.
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 50 minut, następnie polać serem Cheddar i pokruszonymi pomidorami z puszki. Kontynuuj pieczenie, aż ser się roztopi, a zmiażdżone pomidory są gorące, o 15 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
Sos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania