Klonowo-Orzechowy Kurczak

Klonowo-Orzechowy Kurczak
Przepis Klon-Pekan kurczak może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 30 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,26 zł za porcję. Niewiele osób lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz syrop o Smaku klonowym, pekany, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba panko, możesz podążać za tym daniem głównym z Karmelowe Jabłko Crisp jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z orzechami w sosie Bourbon Maple Cream, Bacon & Pecan Crusted Chicken W / Maple Honey Mustard, oraz Pecan Crusted kurczak i sałatka z pikantnym sosem klonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 204°. Linia do pieczenia blachy z folią; spryskać sprayem do gotowania. Pomiędzy kawałkami folii lub papieru woskowanego umieść każdą pierś kurczaka gładką stroną w dół; delikatnie Funt płaską stroną młotka do mięsa lub wałka do ciasta, aż do grubości około 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MięsoMięso
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia FoliowaFolia Foliowa
Meat TenderizerMeat Tenderizer
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
2
W płytkim naczyniu wymieszać syrop klonowy i majonez. W innym płytkim naczyniu wymieszaj panko i pekany. Kurczaka zanurz w mieszaninie syropu, a następnie w panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop KlonowySyrop Klonowy
MajonezMajonez
Cały KurczakCały Kurczak
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
3
Umieścić na blasze do pieczenia. Spryskaj wierzch kurczaka sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
Piec 15 do 20 minut, obracając jeden raz, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy środek najgrubszej części jest cięty (165F) i powłoka jest złotobrązowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
Pomimo wciąż młodzieńczej świeżości, wykazuje delikatną, owocową charakterystykę Rieslinga i ukrytą nutę minerału z niebiesko-szarej Dewońskiej gleby łupkowej.Podawać to orzeźwiające wino lekko schłodzone! Jako aperitif, a zwłaszcza gdy jest bardziej dojrzały, w połączeniu z owocami morza lub drobiem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn