Kebaby z kurczaka tikka z chutneyem z pomidorów i ciepłym płaskim chlebem

Kebaby z kurczaka tikka z chutneyem z pomidorów i ciepłym płaskim chlebem to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 3,66 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 58g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 549 kalorii. Sprawdza się jako danie główne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mięso z piersi kurczaka, garść liści kolendry, nasiona kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Curry Hummus płaski chleb z pomidorem Chutney, Kebaby z kurczaka tikka z sałatką indyjską, oraz Kurkuma kebaby z kurczaka nad ryżem Basmati ze zwęgloną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową lub wewnętrzny grill elektryczny do wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz jogurt, pastę curry, sok z cytryny i kolendrę w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Dodać kawałki kurczaka i równomiernie zalać sosem jogurtowym. Koronki na metalowe szaszłyki. Gdy jesteś około 10 minut od jedzenia, umieścić kurczaka na gorącym grillu i gotować 5 lub 6 minut z każdej strony, aż zwęglone na brzegach i mięso z kurczaka jest jędrne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść małą ciężką patelnię na płycie kuchennej na dużym ogniu. Gdy patelnia jest bardzo gorąca, dodaj całe pomidory. Na patelni smażyć pomidory aż do zwęglenia ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść sos pomidorowy i zwęglone świeże pomidory w robocie kuchennym. Powrót patelni do ciepła i tosty musztardy i nasion kolendry i rozdrobniony czerwony pieprz, aż pop.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Całe Nasiona Kolendry

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać nasiona i płatki do robota kuchennego z kilkoma szczyptami grubej soli. Pulse mielenia mieszaniny pomidorów do Chutney chutney i przenieść do małej misce. Kiedy wyjmiesz kurczaka z grilla, dodaj płaski chleb do blistra i ogrzej go. Przesuń szaszłyki z kurczaka na danie do serwowania. Ustaw miskę pomidora chutney z łyżką do serwowania wzdłuż boku. Kłaść kurczaka na płaski chleb lub na płaski chleb z pomidorowym chutney do góry. Ziemniaki z kminkiem są idealnym dodatkiem do tego posiłku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Pomidorowy

Sól Gruboziarnista

Flatbread

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

¼ łyżeczki Oregano

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Propozycja podania: ziemniaki z kminkiem, przepis poniżej.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

¼ łyżeczki Oregano

Ziemniaki gotować w osolonej wodzie, aby przykryć do miękkości, około 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić ziemniaki, wrócić do gorącego garnka, aby je wysuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Patelnia ciepła na średnim wysokim do wysokiego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj nasiona kminku. Gdy nasiona pękają i trzeszczą, dodaj olej, a następnie cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Podsmażyć cebulę 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ziemniaki na patelni i wrzucić do herbu i lekko brązowy, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć patelnię z ognia, doprawić solą, do smaku i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Szaszłyki Metalowe

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

(takie Jak Marie Biscuits)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

mięso z piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostkę 1,5 cala 3(zima)

Garść liści kolendry, drobno posiekanych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól gruboziarnista 11 funt cukinii,

kolendra Siewna 11 funt cukinii,

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

łagodna pasta curry 1pakiet

d płaskie pieczywo, sprzedawane w pobliżu pakietów chlebek pita na rynku 1

cytrynowy, soczysty 11 funt cukinii,

nasiona gorczycy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 3

pomidory śliwkowe 1(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 1małe

słodka cebula, posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos pomidorowy lub przecier pomidorowy 2(zima)

(2 obroty wokół patelni) olej orzechowy lub roślinny 907Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki z białej skóry, obrane i pokrojone w drobną kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Fram Wines Chenin Blanc. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.