Kay ' s Pumpkin Curry

Name: Kay ' s Pumpkin Curry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (zima) płatki chili; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) suszona mięta; 1 Duże ząbek czosnku; 1 świeży imbir wielkości kciuka; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) trawa cytrynowa mielona (sereh); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 truskawka bez łuski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona gorczycy; 2 cebula; 907 Orzechy dowolne (posiekane) (oryginalny smak); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) olej słonecznikowy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Przepis Kay ' s Pumpkin Curry jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe, całe 30, i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 646 kalorii, 11g białka, oraz 48 g tłuszczu. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 151 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka wielkości kciuka kawałek imbiru, cebula, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Łatwe curry z kurczakiem i dynią {dyniowy tydzień: dzień 2}, Curry Z Dyni, oraz Curry Z Dyni dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1(zima)

płatki chili 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 2(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

suszona mięta 1Duże

ząbek czosnku 1

świeży imbir wielkości kciuka 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

trawa cytrynowa mielona (sereh)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 truskawka bez łuski 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona gorczycy 2

cebula 907Orzechy dowolne (posiekane)

(oryginalny smak)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3(zima)

olej słonecznikowy 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Fram Wines Chenin Blanc. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.