Karczochy Nadziewane Krabem

Name: Karczochy Nadziewane Krabem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges karczochy; 2 (zima) kapary (ja użyłam tych lilyput); 2 (zima) świeży estragon mielony; 3 cytryny; 227 Orzechy dowolne (posiekane) grudkowe kraby; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony oliwa do mżawki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przyprawiony okruchy chleba, plus 2 łyżki do posypania; 1 Duże szalotka-mielona-ok. 3 Tbs; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki białe wino (użyłam chilijskiego Savignon Blanc)

Krab Nadziewane karczochy jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 294 kalorie, 15g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na $3.92 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, kapary, cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Karczochy nadziewane krabami, Karczochy Nadziewane Krabami, oraz Karczochy dla dzieci Nadziewane sałatką krabową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2larges

karczochy 2(zima)

kapary (ja użyłam tych lilyput)2(zima)

świeży estragon mielony 3

cytryny 227Orzechy dowolne (posiekane)

grudkowe kraby 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

oliwa do mżawki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

8 (U-12) krewetek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przyprawiony okruchy chleba, plus 2 łyżki do posypania 1Duże

szalotka-mielona-ok. 3 Tbs 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

białe wino (użyłam chilijskiego Savignon Blanc)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.