Karczoch Orzo Pilaf

Name: Karczoch Orzo Pilaf
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 papryka habanero może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) Przyprawa włoska; 1 ( bakłażany) por (tylko biała porcja), posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron niegotowany orzo; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 397 papryka habanero bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Karczoch Orzo Pilaf może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 94 centów za porcję. Mieszanka bulionu warzywnego, parmezanu, pora i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pilaw Orzo z pieczarkami, Orzo-Brokułowy Pilaf, oraz Pilaf Brokułowy Orzo.

Instrukcje

W dużej patelni nonstick, saute por i orzo w oleju przez 3 minuty lub aż por będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać bulion, wodę i włoską przyprawę; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 15 minut lub do momentu wchłonięcia cieczy. Wymieszaj karczochy i parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano