Kanapki z kurczakiem i sosem
Kanapki z kurczakiem i sosem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 601 kalorii, 16G białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Mieszanka pół palmful flat-leaf pietruszka, cukier, chrupiący chleb i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki śniadaniowe z kiełbasą, sosem i jajkiem, Kanapki z kiełbasą i sosem biszkoptowym, oraz Kanapki z indykiem na gorąco z sosem Sherry.
Instrukcje
Rozgrzać piekarnik do niskiej temperatury.
W misce dodaj sok z cytryny, cukier lub miód, pietruszkę, czosnek i oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia. Wymieszać, aby połączyć. Doprawić kurczaka solą i pieprzem, dodać do dressingu, obrócić do marynowania i pozostawić na 15 minut.
Podgrzać dużą patelnię, brojlery, grill lub patelnię grillową. Strząśnij nadmiar marynaty i gotuj kurczaka przez 6 minut z każdej strony.
Wyjmij na deskę do krojenia, pozostaw na kilka minut i pokrój pod kątem.
Podczas marynaty z kurczaka i gotuje, dodać masło do garnka z sosem na średnim ogniu. Gdy masło stopi się, wymieszaj mąkę, gotuj 1 minutę, a następnie ubijaj bulion. Gotować, aż zgęstnieje do lekkiego sosu, o 5 do 6 protokół. Doprawić czarnym pieprzem, zdjąć z ognia i wymieszać.
Podczas gdy kurczak gotuje, chrupać chleb w ciepłym piekarniku.
Chleb pokroić na 4 porcje i podzielić na pół. Użyj szczypiec, aby zanurzyć pokrojonego kurczaka w sosie i wypełnić roladki. Ułóż na półmisku i podawaj.