Hummus Śródziemnomorski

Name: Hummus Śródziemnomorski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 32
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 439 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek extravirgin; 2 ząbki czosnku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana butelkowana pieczona czerwona papryka; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Przepis Mediterranean Hummus jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Na 6 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 32. Jedna porcja zawiera 17 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, butelkowane pieczone papryka, oliwki kalamatan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 23%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Przystawka Hummus Śródziemnomorski, Hummus Śródziemnomorski Bez Tahini, oraz Mediterranean Tabbouleh Hummus Dip.