Kanapki London Broil z sosem jogurtowo-ogórkowym

Name: Kanapki London Broil z sosem jogurtowo-ogórkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże ogórek obrany, posiekany i posiekany; 1 slice Dodatki: świeży koperek, cytryna, ogórek; 1 (może być lub przeglądać) suszony koper; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony rozdrobniona sałata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 6 chlebek pita okrągły; 227 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa grecka; 1 Duże pomidor pokrojony w kostkę

Kanapki London Broil z sosem jogurtowo-ogórkowym mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru hor d ' oeuvre. Za 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 9g białka, 3G tłuszczu i w sumie 228 kalorii. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś ogórek, sałatę, chwast koperkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 71%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kanapki London Broil z sosem jogurtowo-ogórkowym, Kanapki London Broil z majonezem cytrynowym, oraz London Broil z sosem chrzanowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Umieść wołowinę między 2 arkuszami wytrzymałej folii; spłaszcz do grubości 1/2 cala za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Połącz czosnek i kolejne 3 składniki w płytkim naczyniu lub dużej, wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj wołowinę. Przykryj lub uszczelnij i schłódź 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Usuń wołowinę z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wołowina

Wymieszaj jogurt i kolejne 3 składniki. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

Grilluj wołowinę, przykrytą pokrywką grilla, na średnim ogniu (300 stopni do 350 stopni) 7 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia wysmażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 5 minut.

Pokroić w cienkie plasterki.

Umieść wołowinę równomiernie na środku ciepłych rund pita. Na wierzch z mieszanką jogurtu, sałatą i pomidorem; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Pomidor

Jogurt

Wołowina

Kombinacja 2

Rolka

W razie potrzeby udekoruj i podawaj natychmiast.

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1Duże

ogórek obrany, posiekany i posiekany 1slice

Dodatki: świeży koperek, cytryna, ogórek 1(może być lub przeglądać)

suszony koper 2

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

rozdrobniona sałata 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 6

chlebek pita okrągły 227Orzechy dowolne (posiekane)

jogurt zwykły beztłuszczowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Przyprawa grecka 1Duże

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, które można spróbować, jest Lanson Le Black Label Brut ( pół butelki). Ma 4,6 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.

Lanson Le Black Label Brut (pół butelki)

Genialny kolor Black Label przypomina charakterystyczne słomiane odcienie Pinot Noir, z błyskami bursztynu. Jest żywy we flecie, z drobnym strumieniem trwałych bąbelków. Jego świeże aromaty łączą wrażenie witalności i wiosennych zapachów z nutą tostów i miodu. Na podniebieniu bukiety dojrzałych owoców i cytrusów tworzą wrażenie bogactwa, a jednocześnie lekkości.