Kalmary nadziewane krewetkami z polentą

Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Kalmary nadziewane krewetkami z polentą może być świetny przepis, aby spróbować. Na 7,63 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 943 kalorie, 66g białka, oraz 47 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz masło, polenta, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Duszone kalmary nadziewane krewetkami, szpinakiem i ziołami, Duszone kalmary nadziewane krewetkami, szpinakiem i ziołami, oraz Grillowane kalmary z duszonym koprem i polentą przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować kalmary: opłukać ciała i odstawić. Pokroić macki i krewetki na kawałki 1/4 do 1/2 cala. Ubić jajko w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj pokrojone w kostkę macki kalmary i krewetki, bułka tarta, ser, pietruszka, bazylia, Skórka z cytryny i sok, anchois i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Srebrne Nonpareile

Sardele

Kałamarnica

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Dodać 3 łyżki oliwy z oliwek, 3/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Używając palców, wypchaj każde ciało kalmara około 2/3 pełną mieszanką krewetek i bułki tartej i zamknij wykałaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Kałamarnica

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyraźny Aromat Masła

Podgrzać pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek w szerokim garnku na średnim ogniu. Sear kalmary w partiach aż rumiane i nieprzezroczyste po obu stronach, 8 do 10 protokół, i przenieść na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Zrobić sos: obniżyć ogień, dodać płatki czosnku i czerwonej papryki do garnka i gotować, mieszając, 1 do 2 protokół. Doprawić solą, następnie dodać wino i zeskrobać wszelkie rumiane kawałki z garnka. Gotuj, aż wino prawie odparuje, następnie zmiażdż pomidory do garnka rękami i dodaj soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(duża Tuba)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj 1 szklankę wody, 3/4 łyżeczki soli i łodygi bazylii. Ułóż kalmary w jednej warstwie w garnku. Doprowadzić do duszenia, przykryć i gotować, aż kalmary są miękkie, o 40 protokół. Odkryć i gotować, aż sos zgęstnieje, 10 do 15 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Umieść 4 1/2 szklanki zimnej wody w oddzielnym garnku na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę soli i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

(duża Tuba)

Trzepaczka w polenta w powolnym, stałym strumieniu, a następnie zwiększyć ciepło do medium i doprowadzić do wrzenia, ubijając często. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, mieszając drewnianą łyżką, aż polenta jest gruba i odciąga od boków garnka, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Zdjąć z ognia i wymieszać z masłem i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sos żurawinowy, Do Podania

Podziel polentę między płytkie miski. Odrzuć wykałaczki i umieść kalmary na wierzchu polenty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Polenta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyraźny Aromat Masła

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Usuń łodygi bazylii i łyżką sos na naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Udekoruj posiekaną bazylią i więcej parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Zdjęcia Con Poulos

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyraźny Aromat Masła

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

2filety

filety z sardeli, opłukane i posiekane 2

lub 3 łodygi świeżej bazylii, Plus posiekane liście do dekoracji 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta na zakwasie (ok. 1 kromka, zmielona)907Orzechy dowolne (posiekane)

18 4-calowe kalmary (około, oczyszczone, macki oddzielone (poproś sprzedawcę ryb, aby to zrobił)794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory śliwkowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1Duże

(Keebler)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 3goździki

czosnek mielony 6goździki

czosnek, cienko pokrojony 1

Starta skórka i sok z cytryny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan, plus więcej do dekoracji 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

polenta żółta 0(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia 227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 2(zima)

masło niesolone w temperaturze pokojowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Anne Amie Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.