Kalafior Supreme

Kalafior Supreme
Kalafior Supreme to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.08 za porcję. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 5G białka, oraz 19g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, masło, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Kalafior Supreme, Kalafior Supreme, oraz Brokuł I Kalafior Supreme dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać jeden cal wody do wrzenia w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać różyczki kalafiora i gotować pod przykryciem przez 7 do 9 protokół, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Różyczki KalafioroweRóżyczki Kalafiorowe
3
Odcedzić i odstawić.
4
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Pieczarki Saute, cebula, i migdały. Wymieszać z bulionem z kurczaka. Rozpuścić skrobię kukurydzianą w wodzie i stopniowo mieszać do mieszaniny grzybów. Gotować do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z KurczakaBulion Z Kurczaka
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
( 23)( 23)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
6
Wlać mieszankę grzybową na gorący kalafior i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn