Jeśli masz o 20 minut do wydania w kuchni, Jerk chicken burger może być niesamowite bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 499 kalorii, 55g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na $3.96 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka little gem sałata serce, szarpać przyprawy, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 323 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wiele osób naprawdę lubiło to danie Ameryki Środkowej. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Burger po karaibsku z keczupem i piwną cebulą, Pieczony łosoś Jerk z domową przyprawą Jerk i refleksją nad dawaniem, oraz Pieczony łosoś Jerk z domowej roboty jamajskiej przypraw Jerk dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Włożyć piersi z kurczaka między kawałki folii spożywczej i bash z wałkiem do spłaszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej
2
W misce wymieszać tymianek, olej, przyprawę i połowę soku z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Jerk
1 Truskawka Bez łuski
2 Szklanki Ząbków Czosnku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala