Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chardą

Name: Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chardą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 bunch zielony chard, około 1 1/2 funta, łodygi usunięte; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino (Zwykle zastępuję wodę, chyba że akurat mam otwartą butelkę wina lub wermut); 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażan, pokrojony w poprzek 1/4 cala grubości; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeża mozzarella, cienko pokrojona; 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 Boks makaron lasagna; 2 (zima) oliwa z oliwek, plus dodatkowo do bakłażana; 1 cebula, drobno pokrojona w kostkę; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty pecorino romano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ricotta; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos pomidorowy (Twój ulubiony; upewnij się, że jest dobrze przyprawiony)

Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chard może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 667 kalorii, 30g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz mozzarellę, jajko, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Clean Eating Chicken & Chard, Jedzenie dla dwojga: Chard Szwajcarski z pomidorami i ciecierzycą, oraz Czyste Jedzenie Pizza Lasagne Rolls dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zagotować makaron lasagne zgodnie z instrukcją opakowania. Jeśli nie jest świeże w ogrodzie, posolić bakłażana, odstawić na 30 minut, a następnie osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Lasagne

1 Torebka świeżego Szpinaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posmaruj obie strony plastrów bakłażana lekko olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieść plastry na patelni i piec, obracając raz, aż rumiane z obu stron, o 30 protokół w całości. Posiekaj grubo. Nie wyłączaj piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzać 2 łyżki oleju i masła na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i czosnek i gotować na średnim ogniu przez około 3 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać chard, posypać 1/2 łyżeczki soli, i gotować, aż zwiędną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj wino, przykryć, i gotować, aż chard jest miękka i patelnia jest sucha, o 10 protokół. Obrócić mieszaninę na deskę do krojenia i drobno posiekać. W misce wymieszaj ricottę, 1/3 szklanki wody i jajko, a następnie wymieszaj z boczkiem. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Przez Ciasto

Chard Szwajcarski

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Olej naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozprowadzić 1/3 szklanki sosu pomidorowego na dnie i przykryć warstwą makaronu. Rozmieszać ćwierć startego sera na wierzchu i dodać ćwierć bakłażana, mieszaniny ricotta, i mozzarella. Następnie wykonaj kolejną warstwę makaronu i powtórz trzy kolejne warstwy. Zakończyć warstwą makaronu i pozostałym sosem. Przykryć folią, zacierając ją nad powierzchnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)