Jambalaya

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Jambalaya może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 436 kalorii. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka kreolskiej przyprawy, liść laurowy, Dekoracja: zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Niewiele osób lubiło to kreolskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jambalaya Jednopalczasta, Jeg Jambalaya, oraz Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować kiełbasę na gorącym oleju w holenderskim piecu na średnim ogniu, stale mieszając, 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Kiełbasę wyjąć łyżką szczelinową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i dalej 7 składników do gorących kapieli; smażyć 5 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszać pomidory, 3 składniki i kiełbasę. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień do medium, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 20 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Pomidor

Kiełbasa

Cebula

Ryż

Mieszać w krewetki; przykryć i gotować 5 minut lub tylko do krewetki kolei różowy. Natkę pietruszki wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Krewetki

Podawać natychmiast.

Zamrażać: przygotować przepis zgodnie z zaleceniami. Dolna linia i boki 13-x 9-calowego naczynia do pieczenia z wytrzymałą folią aluminiową, pozwalającą na rozciąganie od 2 do 3 cali na boki; wypełnij jambalaya. Kryć i zamrażać. Aby służyć, zdjąć folię, zwrócić zapiekankę do oryginalnego naczynia do pieczenia; przykryć i rozmrozić w lodówce 24 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia Do Pieczenia

Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut.

Piec w temperaturze 350 do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piec Holenderski

łyżka Szczelinowa

Folia Aluminiowa

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa andouille w plastrach 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

seler pokrojony w kostkę 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 2(może być lub przeglądać)

Przyprawa kreolska 567Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles, odsączone 11 funt cukinii,

suszony tymianek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 4

ząbki czosnku, mielone 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Dekoracja: posiekana zielona cebula 11 funt cukinii,

suszone oregano 454Orzechy dowolne (posiekane)

obrane, średniej wielkości surowe krewetki, deveined 1Duże

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony gotowany kurczak 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

słodka cebula pokrojona w kostkę

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun można łączyć z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Pazo de Galegos Albarino z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.