Hummus

Hummus może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 189 kalorii, 5G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 35 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi ci to Epikurious. Mieszanka ciecierzycy, ząbki czosnku, sól i pieprz oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Hummus marynowana Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem Hummus-Salsa, Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus ... czyli Hummus marzeń), oraz Najlepszy Hummus: dyniowy Hummus z cynamonem" cukrowe " chipsy Tortilla {pełnoziarniste, niskotłuszczowe, Wegetariańskie + Super proste} dla podobnych receptur.