Gym Junkie

Name: Gym Junkie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Dwa banany; 3 Sok z jednej gruszki; 6 Dwie łyżki orzechów pekan; 5 4 oz. jedwabne tofu; 4 Pół szklanki jogurtu z mleka owczego; 7 Jedna łyżka nasion słonecznika

Ćpun siłownia może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 109 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka dwóch bananów, jeden sok gruszkowy, pół szklanki jogurtu z mleka owczego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest to tanie przepis dla fanów Południowej żywności. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Fast Food Junkie-Nie! dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

Dwa banany 3

Sok z jednej gruszki 6

Dwie łyżki orzechów pekan 5

4 oz. jedwabne tofu 4

Pół szklanki jogurtu z mleka owczego 7

Jedna łyżka nasion słonecznika

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jedno wino, którego można spróbować to Gunderloch Estate Riesling Dry. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.