Gulasz Z Frogmore

Gulasz Z Frogmore
Gulasz z Frogmore może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja zawiera 824 kalorii, 52g białka, oraz 34g tłuszczu. Na 5,76 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz old bay przyprawy, łodygi selera, krewetki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest idealny do Jesień. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest przyniesiony przez Chow. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Gulasz Z Frogmore, Gulasz Z Frogmore, oraz Good Ole ' Southern Frogmore Stew dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić duży garnek na średnim ogniu do gorąca, o 2 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodać oliwę z oliwek, pory, i seler i gotować, aż tylko przezroczyste, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
3
Dodaj pomidory, czosnek i tymianek i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż czosnek będzie pachnący, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4
Dodaj białe wino i pozwól mu zmniejszyć o około połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
5
Dodaj starą Zatokę, sok pomidorowy, wywar rybny, ziemniaki, kukurydzę, kiełbasę, cytrynę i 1/2 łyżeczki soli i gotuj przez 5 minut. W międzyczasie przyprawić krewetki 1/2 łyżeczki soli i odstawić krewetki na bok.Zmniejsz ciepło do średnio niskiego, dodaj krewetki i przykryj szczelną pokrywką. Gotować, aż krewetki są gotowane przez i nie są już przezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecane: Sacramento)(zalecane: Sacramento)
Stado RybStado Ryb
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Dodać rukolę, pietruszkę, masło i pozostałą 1/2 łyżeczki soli i wymieszać do połączenia. Gotować, aż masło stopi się i rukola jest po prostu zwiędła, o 1 minutę więcej. Smak i doprawić dodatkową solą według uznania. Gulasz pokroić w 6 miseczek i podawać z kromką pieczywa z grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
(duża Tuba)(duża Tuba)
GulaszGulasz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
ChochlaChochla

Składniki

454Orzechy dowolne (posiekane)kiełbasa andouille, pokrojona w plastry 1/2 calakiełbasa andouille, pokrojona w plastry 1/2 cala2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirukola grubo posiekanarukola grubo posiekana596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno pokrojone łodygi selera z liśćmi (użyj delikatnych wewnętrznych łodyg)drobno pokrojone łodygi selera z liśćmi (użyj delikatnych wewnętrznych łodyg)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwytrawne białe winowytrawne białe wino3kłosy kukurydza, shucked i pokroić w poprzek na 4 kawałkikłosy kukurydza, shucked i pokroić w poprzek na 4 kawałki1(zima)świeże liście tymianku, grubo posiekaneświeże liście tymianku, grubo posiekane21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone2(może być lub przeglądać)sól koszerna, plus więcej w razie potrzebysól koszerna, plus więcej w razie potrzeby1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojone pory, tylko białe częścicienko pokrojone pory, tylko białe części4Lemon rounds, plastry 1/8 cala grubościLemon rounds, plastry 1/8 cala grubości11 funt cukinii,Przyprawa Old BayPrzyprawa Old Bay2(zima)oliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia6plastrygrillowany lub smażony na patelni chleb wiejski natarty czosnkiem, do serwowaniagrillowany lub smażony na patelni chleb wiejski natarty czosnkiem, do serwowania1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)grubo posiekana natka pietruszki włoskiejgrubo posiekana natka pietruszki włoskiej9młode ziemniaki wielkości piłki golfowej, gotowane w osolonej wodzie, aż będą miękkie, a następnie osuszonemłode ziemniaki wielkości piłki golfowej, gotowane w osolonej wodzie, aż będą miękkie, a następnie osuszone680Orzechy dowolne (posiekane)świeże krewetki duże, bez głowy, obrane, ale z nienaruszonym końcem skorupy ogonaświeże krewetki duże, bez głowy, obrane, ale z nienaruszonym końcem skorupy ogona7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizapasy ryb, krewetek lub homarów (sok z małży działa w szczypcie)zapasy ryb, krewetek lub homarów (sok z małży działa w szczypcie)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(zalecane: Sacramento)(zalecane: Sacramento)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo posiekane świeże pomidorygrubo posiekane świeże pomidory2(zima)masło niesolone (1/4 patyczka)masło niesolone (1/4 patyczka)
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia41
Magazyn