Grillowany Łosoś Przyprawiony

Name: Grillowany Łosoś Przyprawiony
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 czerwona cebula, mała kostka; 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 2 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 0 (może być lub przeglądać) 2 szklanki ząbków czosnku

Grillowany łosoś przyprawiony może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 405 kalorii, 46g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na $5.45 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka bazylii, soli, filetów z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Grillowany łosoś z przyprawionymi migdałami, Chili-Spiced Grillowany Halibut z grillowaną kukurydzianą salsą, oraz Przyprawiony Łosoś.

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

1 czerwona cebula, mała kostka 2(zima)

dietetyczna soda kremowa 2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 2(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 11 funt cukinii,

(duża tuba)11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 0(może być lub przeglądać)

2 szklanki ząbków czosnku

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.