Grillowany Indyk Ze Slaw

Name: Grillowany Indyk Ze Slaw
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa do marynowania; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione coleslaw mix; 4 wieloziarniste roladki obiadowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 Orzechy dowolne (posiekane) pierś indycza bez skóry, bez kości; 2 (zima) Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego indyka ze Slaw. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 366 kalorii. Mieszanka ketchupu, majonezu, wieloziarnistych rolek obiadowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowane kanapki wieprzowe z grillowanym chutneyem śliwkowym i kapustą, Indycze bachory ze Slaw, oraz Sałatka Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przyprawę do marynowania i 2 łyżeczki soli umieścić w młynku do przypraw i pulsować, Aby grubo zmielić. (Lub stos na desce do krojenia i zmiażdżyć dno małej patelni.)

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść indyka w dużej misce i przetrzyj mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj sos Worcestershire i oliwy z oliwek i włączyć mięso płaszcz ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Odstawić na 10 minut w temperaturze pokojowej.

W międzyczasie, ubić majonez i ketchup w innej dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać mieszankę coleslaw i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego

Umieścić indyka na grillu, przykryć i gotować, aż oznaczone, o 5 minut na stronie. Odkryć, włączyć mięso i kontynuować grillowanie aż gotowane przez, o 5 Więcej minut na stronie. (Termometr włożony w najgrubszą część powinien zarejestrować 155 stopni F.)

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij indyka z grilla i pozostaw 5 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z sałatką i bułkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

W porcji: kalorie: 460; całkowity tłuszcz: 20 gramów; tłuszcz nasycony: 3 gramów; białko: 47 gramów; całkowite węglowodany: 23 gramów; cukier: 0 gramów; błonnik: 6 gramów; Cholesterol: 74 miligramów; sód: 1626 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata