Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Fideuan. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 460 kalorii. Jeśli masz ryby, małże, krewetki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Fideua, Fideua, oraz Fideuà.
Instrukcje
1
Połączyć szafran i 2 łyżki bulionu rybnego w małej misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stado Ryb
Szafran
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając często, przez około 5 protokół, aż przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
Cebula
4
Dodać pomidory i paprykę i gotować przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
Papryka
5
Dodać makaron, 2 szklanki pozostałego wywaru i namoczony szafran. Doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
Makarony
Stado
6
Dodaj ryby, krewetki, małże, przegrzebki, i groch na patelni. Kontynuuj gotowanie, aż makaron będzie miękki, dodając więcej wywaru w razie potrzeby, aby mieszanina była wilgotna. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Przegrzebki
Małże
Krewetki
Makarony
Stado
Ryby
Groch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Posypać natką pietruszki i podawać bezpośrednio z patelni.