Fantastyczne Tacos Rybne

Name: Fantastyczne Tacos Rybne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) mahi mahi lub filety z dorsza, pokrojone w 1-calowe paski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego; 4 6-calowe tortille kukurydziane (6 cali), ocieplane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha bułka tarta; 1 (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez beztłuszczowy; 2 (może być lub przeglądać) mleko beztłuszczowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża kolendra; 2 (zima) przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionej mieszanki serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, posiekane; 1 1 funt cukinii, makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Przepis Fantastyczne Tacos ryb może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 30 minut. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 32G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na $3.0 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, sok z limonki, tortille kukurydziane i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fantastyczne Ciasto Rybne, Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sosu, w małej misce, wymieszać majonez, sok z limonki i mleko; przechowywać w lodówce aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą i pieprz cytrynowy. W innej płytkiej misce ubij jajko i wodę. Zanurz ryby w mieszaninie jaj, a następnie w mieszaninie okruchów, poklepując, aby pomóc przylgnąć do powłoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

8 (U-12) Krewetek

Skórki Z Cytryny

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj rybę; gotuj 2-4 minuty z każdej strony lub do złotego koloru, a ryba po prostu zaczyna łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać w tortillach z dodatkami i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

mahi mahi lub filety z dorsza, pokrojone w 1-calowe paski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego 46-calowe

tortille kukurydziane (6 cali), ocieplane 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sucha bułka tarta 1

(Keebler)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez beztłuszczowy 2(może być lub przeglądać)

mleko beztłuszczowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona świeża kolendra 2(zima)

przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 truskawka bez łuski 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka rozdrobnionej mieszanki serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory, posiekane 11 funt cukinii,

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ostertag Les Jardins Pinot Gris z 4.9 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.

Ostertag Les Jardins Pinot Gris

Certyfikowana Biodynamika i praktykowanie od 1998 roku, Domaine jest właścicielem 35.5 akrów winnic w ponad 88 oddzielnych działkach rozsianych po wioskach Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvillé i Albé. Winogrona są zbierane ręcznie, delikatnie prasowane i fermentowane za pomocą lokalnych drożdży, aż do całkowitego wyschnięcia. Wino jest następnie starzone, sur lie, w starych dębowych beczkach o pojemności 228 L, przez 9 miesięcy.