Falafel - Kurczak W Cieście Z Hummusem

Falafel - Kurczak W Cieście Z Hummusem
Jeśli masz w pobliżu 25 minut do spędzenia w kuchni, kurczak w cieście Falafel z hummus Slaw może być niesamowity bez nabiału przepis do wypróbowania. Za 2,83 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 10g tłuszczu i w sumie 331 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 39 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to danie middl eastern. Jest idealny do Czwartego Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, mieszankę falafel, harissę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z łyżką wynik 92%, to danie jest ogromne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Hummus-Kurczak W Skórce, Hummus Crusted Chicken, oraz Hummus Crusted Chicken.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Ustaw stojak na blasze do pieczenia z obrzeżem i posmaruj sprayem do gotowania. Wrzuć kurczaka z oliwą z oliwek do dużej miski, następnie dodaj mieszankę falafeli i wymieszaj, aby pokryć. Ułóż kurczaka na ruszcie i piecz na złoty kolor i ugotuj, około 10 minut. Podczas pieczenia kurczaka ułóż połówki pita i zawiń je w folię; rozgrzać w piekarniku, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Kombinacja 2Kombinacja 2
Cukierki PowietrzneCukierki Powietrzne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2
W międzyczasie wymieszaj hummus, skórkę z cytryny i sok, harissę i 3 łyżki wody w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
HarissaHarissa
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Usuń 2 łyżki sosu hummusowego i odłóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
4
Dodaj mieszankę coleslaw, rzodkiewki i pietruszkę do pozostałego sosu hummusowego i wymieszaj. Dopraw solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowegoSzybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Podziel kurczaka na talerze i skrop zarezerwowanym sosem hummusowym. Faszeruj slaw w pitach i podawaj z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Kombinacja 2Kombinacja 2
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
6
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn