Egzotyczny Brinjal (Pikantny Bakłażan)

Name: Egzotyczny Brinjal (Pikantny Bakłażan)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) liście kolendry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 567 Orzechy dowolne (posiekane) bakłażan pokrojony w kostkę; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. nasiona kozieradki, rozgniatane; 1 cale świeży korzeń imbiru, posiekany; 5 goździki czosnek posiekany; 1 zielony pieprz chile, sadzone i posiekane; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kolendra mielona; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielona kurkuma; 2 cebula obrana i drobno posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 6 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Egzotyczny Brinjal (Pikantny bakłażan) może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 420 kalorii, 4G białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 131 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, mieloną kurkumę, korzeń imbiru i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Brinjal (Bakłażan) Curry, Gutti Vankaya Kobbari Karam - Andhra Style Coconut faszerowany Brinjal-bakłażan s, oraz Pikantny Bakłażan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżki oleju na średnim ogniu na dużej patelni i smażyć kawałki bakłażana na złoty kolor, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usuń bakłażan z patelni i odstawić; wytrzeć patelnię ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podgrzać 6 łyżki oleju w tej samej patelni na średnim ogniu. Wymieszać kminek, kozieradkę, kalonji i nasiona sezamu i gotować, aż kminek zmieni kolor na złoty, o 2 protokół. Zmniejszyć ogień; wymieszać imbir i czosnek, i gotować przez kilka sekund. Wymieszać cebulę i zielony pieprz chile, i nadal gotować i mieszać, aż cebula jest złoty, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

¼ łyżeczki Oregano

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przecier pomidorowy wymieszać, chili w proszku, kolendra, kurkuma, i sól do cebuli. Gotować i mieszać na średnim ogniu przez 2 minuty, lub aż olej oddziela. Wymieszać ugotowanego bakłażana; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż bakłażan będzie miękki, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania