Eggless Egg-Sałatka Kanapka

Name: Eggless Egg-Sałatka Kanapka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Liście sałaty Bibb; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w kostkę; 2 cale 15-grube) plastry ogórka; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) miso (pasta sojowa); 28 Orzechy dowolne (posiekane) Chleb pumpernikielowy 10; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) twarde tofu, osuszone; 10 larges 10 plastrów pomidora (1/8 cala)

Eggless Egg-Sałatka kanapka jest wegańskie przepis z 5 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól, marchew, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 51%. Spróbuj Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną, Deviled Egg Makaron Sałatka, oraz Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w misce; ubijaj ze średnią prędkością miksera ,aż do połączenia (mieszanina nie będzie gładka).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić 2/3 szklanki mieszanki tofu równomiernie na 1 kromce chleba; top z 3 plastry ogórka, 1 liść sałaty, 2 plastry pomidora, i 1 kromka chleba. Powtórz procedurę z pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej