Easy Vegetable Chowder

Easy Vegetable Chowder
Need a zupa bezmleczna? Łatwa zupa warzywna może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 287 kalorii, 6G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, zupa cebulowa mix, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa Warzywna, Cheesy Vegetable Chowder, oraz Letnia Zupa Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki pokroić w kostkę 1/2 cala, a marchew w plastry 1/2 cala; grubo posiekać cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2
Podsmaż warzywa na gorącym oleju w holenderskim piekarniku do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Wymieszać razem zupę z serem Cheddar i dalej 3 składniki do wymieszania; dodać do mieszanki warzywnej. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut. Wymieszać w 1/2 szklanki pokrojonej zielonej cebuli tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa Serowa CheddarZupa Serowa Cheddar
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
4
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn