Easy chicken Kiev
Przepis Łatwy kurczak Kijów może być wykonany w około 40 minut. To danie główne ma 326 kalorii, 29g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BBC Good Food wymaga czosnek & ser ziołowy, plus oliwa z oliwek, bułka tarta, i piersi z kurczaka. 145 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Hamburger Estilo Kiev (Meksykański Hamburger Kiev), Kurczak Kijów, oraz Kurczak Kijów.
Instrukcje
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Whizz razem 2 obrane ząbki czosnku, pietruszka i 1 łyżeczka oliwy z oliwek w robocie kuchennym.
Dodać bułkę tartą i przyprawy przed pulsując krótko wymieszać. Napiwek na talerz.
Wytnij szczelinę (w przybliżeniu długość kciuka) z boku każdej piersi kurczaka, na pulchnym końcu. Łyżka miękkiego sera do każdego otworu i naciśnij krawędzie razem, aby uszczelnić. Rub 2 łyżeczki oleju na wszystkich piersi kurczaka przed naciśnięciem okruchy herby na nich.
Pokrojonego kurczaka umieścić w płytkiej puszce do pieczenia. Rozsypać Pozostałe nieobrane ząbki czosnku i skropić resztą oleju.
Piec przez 20-25 minut, aż kurczak jest gotowane i okruchy chrupiące i złoty. Wycisnąć ze skórek miękki, pieczony czosnek i podawać z kurczakiem.