Dip Z Karczocha Greckiego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Grecki Karczoch Dip spróbować. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Mieszanka karczocha serca, feta, śmietana, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Dip Krabowy Z Karczochami, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 191°. mgiełka 9-calowy talerz ciasto z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 szklanki parmezanu i resztę składników (z wyjątkiem klinów pita lub frytek) umieścić w misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Kombinacja 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić w naczyniu do pieczenia; posypać 2 łyżkami. Parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec do bulgotania, o 30 protokół. Włącz brojlerów do wysokiej; broil aż top jest złoty, 2 do 3 minut, obserwując, aby upewnić się dip nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Ostudzić 5 minut.

Podawać na gorąco z klinami pita lub frytkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Kombinacja 2

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

Skrzynka mrożone karczochy serca, rozmrożone, poklepane na sucho i grubo posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

uncje feta, pokruszone (o 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki Kalamata pestkowe, posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Drobno starta skórka z 1 cytryny (o 113Orzechy dowolne (posiekane)

ser śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu, w temperaturze pokojowej 2(może być lub przeglądać)

posiekane świeże oregano 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo starty parmezan 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 25Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny Pita lub chipsy, do serwowania 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szalotki, cienko pokrojone (o 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki w menu? Spróbuj połączyć się z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.