Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki

Name: Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 390 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 4 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 pieczona, pozbawiona czerwonej papryki, posiekana (ze słoika jest w porządku); 1 mała garść posiekana świeża kolendra; 1 WES E Sztuka języka angielskiego chleb tostowy pitta, do podania

Dip z ciecierzycy i czerwonej papryki to bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 1699 kalorii, 252g białka, oraz 61 g tłuszczu. Na 12,74 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 25 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ciecierzycę, ząbek czosnku, chleb pitta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 98% to danie jest super. Papryka z ciecierzycy i czerwonej papryki, Cukinia z ciecierzycy i czerwonej papryki, oraz Dip Pieczony Słodką Papryką I Ciecierzycą są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Włożyć ciecierzycę do robota kuchennego z czosnkiem, oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, czerwoną papryką i kolendrą. Blitz do pasty. Doprawić do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Podawać w misce z pieczywem pitta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

390Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca odsączona i opłukana 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 4(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 2

pieczona, pozbawiona czerwonej papryki, posiekana (ze słoika jest w porządku)1mała garść

posiekana świeża kolendra 1WES E Sztuka języka angielskiego

chleb tostowy pitta, do podania

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé (Split) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.