Dijon-Krokiety z tuńczykiem kaparowym

Name: Dijon-Krokiety z tuńczykiem kaparowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeży czarny pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta świeża; 510 Orzechy dowolne (posiekane) Mandarynki, każda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary nonpareil; 1 łodyga pęczek selera pokrojonego w plasterki (ok; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. nasiona selera; 2 (zima) Musztarda Dijon; 2 (zima) mayo; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 szalotka posiekana

Krokiety z tuńczykiem Dijon-caper mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.11 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 39g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. 13 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, seler, tuńczyka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Makaron z krewetkami i kaparami Dijon, Mini placki rybne z majonezem Dijon Caper, oraz Pieczeń wołowa z sosem Dijon-Kapar.

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeży czarny pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta świeża 510Orzechy dowolne (posiekane)

Mandarynki, każda 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary nonpareil 1łodyga

pęczek selera pokrojonego w plasterki (ok 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

nasiona selera 2(zima)

Musztarda Dijon 2(zima)

mayo 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1

szalotka posiekana

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.