Czosnek, cytryna i ziele przetarte nogi

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów marynaty, więc dać czosnek, cytryna, i zioła przetarte nogi spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 21g białka, oraz 30 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, liście rozmarynu, liście pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 37 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zioło Przetarte Czosnek Kolczasty Wieprzowina, Pieczeń wieprzowa z czosnkiem i ziołami, oraz Cytryna Czosnek Pieczone Udka Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka. Rezerwa 2 łyżki mieszanki do grillowanego płaskiego chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać kurczaka do miski i wrzucić mieszaninę ziół tak, że wszystkie kawałki są dobrze pokryte. Przykryć i umieścić w lodówce na co najmniej 2 godziny i tak długo, jak na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać grill lub patelnię grillową na średnim ogniu. Pamiętaj, aby zetrzeć olej, gdy będziesz gotowy do rozpoczęcia gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala